Jeśli startujesz do pracy w Policji to na pewno już wiesz, że rekrutacja zawiera kilka etapów, a jednym z nich jest Test Sprawności Fizycznej (TSF). Testy sprawnościowe mają na celu sprawdzenie wytrzymałości, siły, szybkości oraz kondycji kandydata oraz ocenienie czy dany kandydat lub kandydatka nadaje się do pracy w Policji. Testy sprawności fizycznej dla policjantów. Policjant przystępujący do testu ma obowiązek posiadać przy sobie: legitymację służbową, aktualne zaświadczenie lekarskie z przeprowadzonych badań profilaktycznych lub orzeczenia komisji lekarskiej, odpowiednie obuwie i odzież, umożliwiające bezpieczne wykonanie ćwiczeń fizycznych, Policja, Wojsko Polskie, Straż Pożarna, czy Jednostki Specjalne — to tutaj musisz wykazać się doskonałą sprawnością fizyczną. Podejmij współpracę ze mną, a na czas wypracujesz potrzebną kondycję, poprawisz zwinność i uzyskasz doskonały czas wykonywania ćwiczeń. Test składa się z czterech prób sprawnościowych: 1) rzutu oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg; 2) siadów z leżenia na plecach w czasie 30 s; 3) biegu ze zmianą kierunku; 4) biegu na dystansie 1000 m. Każdy kandydat na policjanta musi też zdać test sprawności fizycznej oraz test wiedzy o policji. W poniższej galerii prezentujemy wszystkie ćwiczenia, które należy wykonać w czasie testu sprawnościowego, który odbywa się na sali gimnastycznej. Rządowe Centrum Legislacji. Resort w projekcie zakłada, że test składać się będzie z 4 prób sprawnościowych, które - jak czytamy - "zostały określone w zakresie zdolności motorycznych, szczególnie przydatnych dla policjanta, tj. siła, wytrzymałość oraz zwinność i koordynacja ruchowa". .

testy sprawnościowe do policji dla dziewczyn